Manfaat Jus Pisang Untuk Kesehatan

Pisang adalah buah yang sangat familiar di Indonesia. Meskipun sangat familiar dan banyak orang yang menyukainya, olahannya juga terbilang banyak Salah satu variasi dari olahan buah yang satu ini adalah jus pisang. Maka manfaat apa saja yang bisa didapat dari jus buah ini?

Manfaat Jus Buah Pisang

Menjaga Berat Badan Tubuh

Buat kamu yang sedang menjalani program diet, konsumsi buah dan sayur adalah tujuan utama untuk menjaga lapar. Buah pisang adalah solusi yang tepat untuk atasi masalah lapar kala sedang diet. Kandungan rendah kalorinya tidak akan membuat berat badanmu berlebih lagi.

Menjaga Kesehatan Jantung

Salah satu manfaat yang bisa kamu dapatkan dari mengkonsumsi buah pisang yaitu kemungkinan besar jantung tetap dalam keadaan sehat. Mengapa? Di dalam jus pisang sendiri terdapat kandungan potasium yang sangat penting bagi kesehatan jantung dalam tubuh.

Bantu Lancarkan Pencernaan

Kalau manfaat yang satu ini sih udah pasti jangan ditanya lagi. Jus buah pisang sangat kaya akan serat sehingga mampu membantu melancarkan sistem pencernaan dan mengatasi masalah sembelit. Kamu harus mengkonsumsinya secara rutin agar tubuh tetap stabil

Bantu Mengontrol Kadar Gula Darah Berlebih

Buah pisang termasuk dalam buah yang sangat baik untuk menjaga kadar gula darah. Meski rasanya yang manis, ternyata kandungan di dalam buah pisang tidak akan membuat seseorang berisiko terkena diabetes. Justru ia akan mendapatkan sebaliknya.

 

Manfaat Jus Pisang Untuk Kesehatan
Scroll to top