Obat herbal saat ini kian diminati. Hal ini karena diyakini lebih alami dan efek sampingnya minim dan aman dikonsumsi.
Salah satu ramuan herbal adalah jati belanda, dipercaya bisa turunkan kolesterol. Dengan catatan mengkonsumsinya secara rutin.
Kandungan didalam Jati belanda diantaranya adalah alkaloid, flavonoid, asam folat, sterol, dan Tanin. Berkat kandungan ini, menjadikan daun jati Belanda bisa turunkan kadar kolesterol jahat.
Sebenarnya kolesterol sendiri dibutuhkan dalam tubuh untuk proses metabolisme. Tapi kalau kadarnya terlalu tinggi bisa jadi faktor pemicu datangnya penyakit penyakit lain.
Kolesterol tinggi juga sebagai pemicu menumpuknya lemak mengeras di saluran pembuluh darah.
Tumpukan lemak ini bisa menyumbat aliran darah dalam tubuh yang bisa sebabkan penyakit jantung dan stroke.
Kita bisa cegah risiko tinggi kolesterol dengan sejumlah cara. Seperti makan makanan mengandung banyak serat, rutin olahraga, diet, tidak merokok.
Nah, untuk mencegah naiknya kolesterol jahat dalam tubuh. Anda bisa mengkonsumsi daun jati Belanda jika tidak ingin konsumsi obat medis.
Cara menggunakan daun jati Belanda untuk atasi kolesterol berlebih, cukup mudah. Anda tinggal sediakan daun jati Belanda sebanyak 15 gram sampai 30 gram dan rebus sampai mendidih.
Setelah itu, tunggu sampai air tidak panas lagi tapi hangat dan minumlah air rebusan daun jati Belanda.
Selain mengolah sendiri, anda bisa juga membeli ramuan dari daun jati Belanda di toko obat herbal. Untuk harganya cukup murah.
Selain minum rebusan air daun jati secara rutin, anda juga perlu melakukan aktivitas sehat lainya agar kolesterol turun, seperti misalnya berolahraga teratur.